Assistência Médica Internacional – Não viaje sem a sua!

Vejo muitas pessoas por aí que viajam sem assistência médica internacional ou com uma cobertura mínima só porque é mais barata. O famoso “vou comprar só pra falar que tenho”.

Cá entre nós, não é este o momento de economizar, né? Se não importamos de pagar um pouco mais caro para termos mais conforto em um hotel, por que não gastarmos um pouco mais com a nossa saúde?

E não me venha com “eu sou saudável”. Saudável eu também sou e já tive que utilizar a minha assistência duas vezes em viagens internacionais!

Na primeira vez, a razão foi bem estúpida (sim, esta é a melhor palavra para descrever a situação). Enquanto escovava os dentes em minha casa em Sydney, abaixei na pia para cuspir e dei um espirro bem grande. Timing perfeito para minha coluna travar. Resultado: 4 sessões de fisioterapia.

Na segunda vez eu estava em Maria La Gorda, em Cuba, quando surgiram diversos “seaflies”, semelhantes ao que chamamos de “borrachudos”. Nunca tive reações alérgicas a nenhum tipo de picada de mosquito, mas lá eu tive uma grave. Meu braço esquerdo ficou cheio de bolas vermelhas e o direito com apenas algumas. E o pior: estavam quentes, o que sugeria uma inflamação. Resultado: injeção no bumbum e remédio manipulado.

Nos dois casos eu havia contratado o ISIS e pude contar com a eficiência deles.

Em Sydney, entrei em contato por telefone no dia seguinte à noite (achei que a dor fosse passar no dia seguinte, mas nada...) e a atendente me perguntou se poderia entrar em contato comigo no dia seguinte com a consulta marcada, ou se eu preferia ir direto para um hospital. Optei pela consulta no dia seguinte. Outro atendente me ligou pontualmente no horário combinado e me passou o endereço de onde eu deveria ir. Apenas assinei um papel no consultório e fiz a consulta. Fui encaminhada em seguida para uma clínica para fazer as sessões diárias de fisioterapia e novamente não precisei realizar nenhum pagamento. Sucesso!

Em Cuba, encontrar um telefone que faça ligações internacionais é mais complicado. Então preferi realizar o pagamento integral diretamente no hospital e quando retornei ao Brasil, solicitei o reembolso. Como estava com todos os documentos necessários em mãos, o valor foi depositado em minha conta em menos de 5 dias! Sucesso de novo!

Infelizmente, imprevistos acontecem, sejam eles bobos ou não. Esteja preparado para enfrentá-los e contrate uma assistência médica internacional antes do seu embarque!

Blogging is a Journey

No meu caso, é uma jornada pelas lembranças das minhas viagens. Como é bom relembrar dos casos, passeios e pessoas que tive a chance de conhecer!

Praga Gastronômica!

Durante a minha visita à Praga, tive a oportunidade de ficar hospedada na casa de uma grande amiga tcheca. Comprovando a boa receptividade deste povo, ela me apresentou a culinária do país e seus diferenciados sabores!

Para que eu pudesse apreciar a sua gastronomia, ela me levou a certos restaurantes que agora indico a vocês! Importante ressaltar que os mesmos, até então, possuíam menu em inglês para os visitantes. 

- Peperoncino

Possui um pátio onde os clientes podem se sentir bem à vontade enquanto aproveitam um bom almoço regado a uma cerveja tcheca de primeira qualidade.

No cardápio: massas, carnes e risotos.

Onde fica:

Letohradská 34, Praha 7

Estação de metrô mas próxima: Vltavská‎

- U Knihovny

Ótima opção para quem quer experimentar pratos típicos da culinária tcheca. No cardápio: goulash, pato assado, Moravský (tábua com carnes variadas, chucrute e legumes), dentre outros.

Onde fica:

Veleslavínova 56/11, Praha 1

Estação de metrô mais próxima: Staroměstská

- Radniční sklípek

A especiliadade da casa é o "Goulash", um prato típico do Leste Europeu que é feito basicamente de caldo, carne de vaca, carne de porco e especiarias.

Onde fica:
Preslova 4, Praha 5
Estação de metrô mais próxima: Anděl

Cidade do Cabo – Atrações imperdíveis!

A Cidade do Cabo entrou de vez na lista de “cidades turísticas” após a Copa do Mundo de 2010. A infra-estrutura criada para o evento ocasionou uma grande melhoria nas redes de hotéis e na infra-estrutura turística da cidade.

Antes de tudo, localize Waterfront, Green Point, Sea Point  e Camps Bay no mapa abaixo:

Agora, sim, vamos às atrações “must-see” da Cidade do Cabo e região:

- Robben Island: por séculos, esta ilha localizada próximo à Cidade do Cabo serviu como local de exílio, isolamento e prisão. Seu principal prisioneiro foi o líder Nelson Mandela, que foi transferido da prisão de Pretoria para Robben Island em 1962, por onde ficou pelos próximos anos, sendo novamente transferido em 1982. Hoje é Patrimônio Mundial da UNESCO e um marco da nova democracia sul-africana.

A saída para a Ilha se dá a partir do Museu Robben Island, localizado em Waterfront (que também vale a visita!). Os ferries saem em 4 horários diferentes durantes o dia (9am, 11am, 1pm e 3pm) e custam 250 rands.

- Great White Shark Dive: para quem gosta de adrenalina, este passeio é imperdível! Com saídas diárias da Cidade do Cabo, a operadora oferece transfer até o local, aula com instruções sobre o passeio, café da manhã e almoço.

Logo no início da manhã, o transfer busca os aventureiros em suas acomodações e os leva para Gaansbai, ponto de encontro principal com estas “criaturinhas”. Chegando na cidade, são repassadas instruções gerais para o passeio, como: não coloque seu braço para fora da gaiola e não alimente os tubarões com lanches seus. Eles ainda informam sobre as características dos tubarões brancos e como eles são tratados na região, mostrando a todos que o passeio é legalmente realizado conforme regras ambientais.

Já no barco, os visitantes colocam a roupa de neoprene (a temperatura da água é muito baixa!) e se preparam para a chegada “deles”. Para os mais corajosos, é possível entrar na água em uma jaula feita especialmente para este fim e ver os tubarões bem de pertinho, debaixo d’água. Sugiro que TODOS façam isto, é uma experiência incrível!

- Cabo da Boa Esperança: este é o ponto onde os oceanos Índico e Atlântico se encontram. Era o ponto estratégico das rotas comerciais européias para o Oriente e, hoje em dia, é uma importante atração turística da região.

O passeio pode durar 1 dia inteiro, ou apenas meio dia, dependendo do tempo que o visitante tiver disponível. Sugiro o passeio de dia inteiro pela costa com cenários lindos e possibilidade de encontrar fauna e flora raras no caminho.

- Waterfront: é a parte mais turística da cidade e ali você encontra excelentes opções de restaurantes, lojas de souvenirs e atrações. Além do Robben Island Museum, outras atrações que você encontra por ali são:  Two Oceans Aquarium, Nobel Square (na foto), Iziko Maritime Museum, Cape Town Diamond Museum, dentre outras.

- Table Mountain: uma subida na Table Mountain só é válida de verdade se o dia estiver bom, com o céu azul. É possível optar por fazer a caminhada até lá e os trajetos são diversificados – podem durar de 2 horas a 6 horas conforme nível escolhido. Mas note: é importante que seja feita com um grupo especializado! Se você não animar fazer a caminhada, pode subir pelo bondinho mesmo. O valor neste caso é 215 rands ida e volta ou 110 rands só a volta.

Table Mountain vista de Waterfront

Como o tempo na Cidade do Cabo é uma caixinha de surpresas, se um dia acordar e o dia estiver descoberto, não deixa pra depois! Aproveite para subir na montanha e ver as vistas mais espetaculares da cidade!

- Sea Point: esta região pode ser facilmente comparada com o Leblon. É onde ficam as praias da Cidade do Cabo e também diversos restaurantes e bares. Caminhar na orla é um programa agradável, mas não espere uma praia com areia fina e mar com temperatura quente. A dica é caminhar de Sea Point até Green Point, onde fica o famoso estádio construído para a Copa.

- Lion’s Head: faz parte do Parque Nacional de Table Mountain e seu pico chega a 669m acima do nível do mar. A subida é feita através de caminhada e oferece lindas vistas da Cidade do Cabo. Alguns mais aventureiros aproveitam a lua cheia para subir.

Sea Point com a Lion's Head ao fundo

- Camps Bay: se você escolheu a época de verão para visitar a cidade, aposte numa visita à Camps Bay. A poucos minutos de Sea Point, esta é a praia mais movimentada da cidade!

Dá vontade de conhecer esta cidade ou não dá?!

Por que se hospedar em um albergue?

Optar pela estadia em albergues durante uma viagem pode ser uma experiência muito boa quando a escolha é bem feita. Assim como existem hotéis de diferentes categorias, pode-se dizer que também existem albergues de diferentes categorias.

Para aqueles que estão viajando sozinhos, é a opção mais justa e recomendável. Hospedando-se em um quarto compartilhado, você tem chance conhecer outros viajantes e ter companhia para fazer os passeios locais e aproveitar as baladas! Se a idéia de compartilhar banheiro não te agrada, não se preocupe, pois vários albergues possuem quartos compartilhados com banheiros privativos. Ou seja, ao invés de dividir o banheiro com um andar inteiro, você divide apenas com seus companheiros de quarto!

Se você tem receio de dividir quarto, pois pensa que poderá ser roubado, está na hora de mudar esta visão! O brasileiro costuma ser bem desconfiado mesmo, mas a cultura de outros países é bem diferente da nossa quando o assunto é compartilhar quartos! Você verá como os europeus, por exemplo, costumam deixar suas coisas espalhadas e nem mesmo os seus pertences eletrônicos deixam trancados em cofres! Ok, não estou falando para você deixar o seu laptop em cima da cama e sair para passear, mas estou dizendo que você pode se sentir à vontade em deixar sua mala em cima da cama, por exemplo. Se for difícil, tudo bem... basta deixar tudo nos escaninhos oferecidos pelos albergues.

Outras vantagens dos albergues é que são mais novos que muitos hotéis e, hoje em dia, oferecem opções de quartos privativos. Além disto, na maioria das vezes possuem localizações privilegiadas e diversas opções de entretenimento para os mais animados.

Já me hospedei em todos os tipos de albergues, alguns péssimos, outros ótimos e resolvi fazer uma lista daqueles mais bacanas espalhados pelo mundo!

- Bangkok, Tailândia: Baan Dinso

Este albergue faz parte da rede Hostelling International e oferece acomodações dignas de hotéis 3-4 estrelas! Próximo à famosa Khao San Road, oferece café da manhã, wi-fi e ar condicionado nos quartos (estes últimos são serviços raros de encontrar em qualquer lugar da Tailândia).

- Barcelona, Espanha: Equity Point Centric

A poucos quarteirões de Las Ramblas e da Plaza Cataluña, este albergue fica em um edifício modernista na Avenida Paseig de Gracia. Dali, é possível visitar grandes obras de Gaudí sem percorrer muitos passos, como a Pedrera e a Casa Milà.

As acomodações são confortáveis e o único ponto fraco é a existência de apenas 1 elevador para atender a todos os andares. Como o fluxo de hóspedes é grande, prepare-se para subir e descer as escadas toda vez que precisar ir ao quarto.

- Buenos Aires, Argentina: Milhouse Hostel

São duas localizações em Buenos Aires, ambas no coração da cidade. Oferecem opções de acomodações privativas ou compartilhadas e diversas opções de atividades para os seus hóspedes. Aliás, estes albergues são conhecidos como “Reis das Festas”! Diversão garantida!

- Auckland, Nova Zelândia: Base Backpackers

A rede de albergues Base Backpackers é bem famosa tanto na Nova Zelândia quanto na Austrália. É tiro certeiro!

Em Auckland, o Base fica na Queen Street, principal avenida da cidade e oferece acomodações bem confortáveis.

- Amsterdam, Holanda: Hostel Van Gogh

Localizado no Museum Quarter, este hotel oferece quartos individuais e compartilhados com banheiro privativo. É novo, moderno, super bem localizado e oferece wi-fi, café da manhã por apenas 5 euros e aluguel de bicicletas. E, para completar, os valores das diárias são bem justos!

- Rio de Janeiro, Brasil: Lemon Spirit

Este albergue está localizado no coração do Leblon, na Cupertino Durão entre a orla e a Avenida Ataulfo de Paiva. 

Oferece quartos compartilhados e duplos com banheiros compartilhados. Entretanto, os banheiros são individuais e isto acaba tornando a experiência de “ter que sair do quarto para tomar banho” mais fácil. O bar do hotel é point de encontro não só para os hóspedes, como também para visitantes de fora. 

E aí? Pronto para virar um backpacker e explorar novos lugares?

Dez dicas para o intercambista

Antes de tudo, esteja aberto ao novo!

1- Faça amizades

Conheça brasileiros, ingleses, chineses, americanos, japoneses, italianos, franceses, indianos, australianos e todas as raças possíveis!

2- Tire fotos

Registre os momentos especiais, os lugares visitados e as pessoas conhecidas.

3- Experimente novos sabores

Se está na Inglaterra, experimente o english breakfast.

Se está na Austrália, experimente a carne de canguru.

Se está na África do Sul, experimente as carnes de caça.

Se está na Alemanha, experimente o currywurst.

Se está na Espanha, experimente a paella.

(...)

4- Viaje

Aproveite os finais de semana e feriados para conhecer cidades, praias e vilarejos próximos à cidade que você está.

5- Solte a língua

Para aprimorar o idioma, fale! Socialize e participe ativamente das aulas!

6- Aprenda com as diferenças culturais

Procure conhecer os seus colegas e host family e tente compreender seus hábitos e atitudes.

7- Seja turista

Se está em Nova York, pegue o ferry e vá até a Estátua da Liberdade.

Se está em Londres, suba na London Eye.

Se está em Barcelona, visite o Parc Güell.

Se está em Roma, entre no Coliseu.

Se está em Toronto, suba na CN Tower.

Se está em San Diego, vá ao San Diego Zoo.

(...)

8- Seja curioso

Pergunte, pesquise e descubra novidades e curiosidades sobre o destino visitado!

9- Aproveite o dia

Lembre-se sempre daquela máxima que diz "não deixe para depois o que você pode fazer hoje". Então não deixe de visitar uma atração da cidade pensando que poderá ir outro dia,  ou de ir no aniversário do seu amigo italiano, ou de participar daquele Festival de Música local super conhecido. Aproveite cada momento único!

10- Invista

Não pense em seu intercâmbio como um "gasto" e sim como um "investimento". Opte pelo curso que mais te cativa, pela cidade que você sonha conhecer e pelos passeios que te atraem. Tenha em mente que durante o intercâmbio você estará cultivando novos conhecimentos, experiências e aprendizados.

Maiores informações: www.stb.com.br

Currywurst em Berlim

Currywurst é um tradicional prato alemão que consiste basicamente de salsicha de porco temperada com ketchup e curry. Simples, mas uma tradição que pode ser encontrada em restaurantes de fast-food por todo o país.

Se você está programando uma viagem para Berlim, não deixe de passar no Curry 36! Famosa no mundo inteiro, esta lanchonete está sempre cheia e oferece o que é considerado o melhor currywurst da cidade. Não fica no centro, mas a visita com certeza vale a pena!

Onde encontrar: Mehringdamm 36, Berlim - Estação U Mehringdamm